Programmes – Grossesse Zen

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Choisir l'accompagnement qui vous correspond

Certaines futures mamans veulent une présence individuelle. D'autres préfèrent avancer en autonomie. L'objectif est de choisir le bon niveau de soutien, sans pression.

Offre phare

Very Important Mum

L'accompagnement signature en visio : 6 séances individuelles et personnalisées pour déposer vos peurs, préparer l'accouchement, renforcer votre confiance et avancer selon votre histoire.

420€

Réserver l'entretien gratuit
Very Important Mum
Petit prix

7 clés pour une naissance douce

Un premier pas doux et concret pour apaiser vos peurs, mieux comprendre vos émotions et retrouver confiance avant la naissance.

  • 1 ebook
  • 7 podcasts d'accompagnement
  • 1 podcast bonus

29€

Découvrir les 7 clés
Futurs papas

Hello Daddy

Un programme pour aider le futur papa à trouver sa place pendant la grossesse.

  • 1 e-book / guide pour les futurs papas
  • 5 podcasts d'accompagnement d'environ 10 minutes chacun

79€

À confirmer
Couple

Team Parents

Une visio pour mieux communiquer, poser vos ressentis et avancer ensemble.

69€

À confirmer

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Ce que vous cherchez7 clés pour une naissance douceOh My Bump!Very Important Mum
FormatEbook + podcastsProgramme 100 % en ligneAccompagnement individuel en visio
Pour qui ?Future maman qui veut commencer doucement à apaiser ses peurs.Future maman qui veut avancer en autonomie avec une vraie progression.Future maman qui veut une présence humaine, personnalisée et régulière.
Contenu principal1 ebook et 7 podcasts d’accompagnement.8 séances de sophrologie.6 séances personnalisées en visioconférence.
ObjectifRetrouver calme, confiance et premiers repères.Préparer grossesse, naissance et post-partum avec plus de confiance, d’apaisement et de lien avec bébé.Déposer ses peurs, être guidée et avancer selon son histoire.
Bonus inclus1 podcast bonusOh My Bag (checklist maternité), 1 carnet des émotions, 1 guide de respiration, 3 séances Expresso de 5 minutes.Conseils et exercices adaptés à vos besoins.
Accompagnement humainEn autonomieEn autonomieOui
Prix29€199€420€

7 clés pour une naissance douce

Format : Ebook + podcasts

Pour qui : Future maman qui veut commencer doucement à apaiser ses peurs.

Contenu : 1 ebook, 7 podcasts d’accompagnement et 1 podcast bonus.

Objectif : Retrouver calme, confiance et premiers repères.

Accompagnement : En autonomie

Prix : 29€

Oh My Bump!

Format : Programme 100 % en ligne

Pour qui : Future maman qui veut avancer en autonomie avec une vraie progression.

Contenu : 8 séances de sophrologie.

Objectif : Préparer grossesse, naissance et post-partum avec plus de confiance, d’apaisement et de lien avec bébé.

Bonus : Oh My Bag (checklist maternité), 1 carnet des émotions, 1 guide de respiration, 3 séances Expresso de 5 minutes.

Accompagnement : En autonomie

Prix : 199€

Very Important Mum

Format : Accompagnement individuel en visio

Pour qui : Future maman qui veut une présence humaine, personnalisée et régulière.

Contenu : 6 séances personnalisées en visioconférence.

Objectif : Déposer ses peurs, être guidée et avancer selon son histoire.

Bonus : Conseils et exercices adaptés à vos besoins.

Accompagnement : Oui

Prix : 420€